歳の所為でしょうか、はたまた昨年仕事に忙殺されていた所為で
極度の運藤不足になり、基礎代謝がガタンと落ちた所為でしょうか、
ここ半年くらいでかつてないほど体型が崩れました。
今までほとんど太った事の無い私は、それどころか、ともすると
直ぐに体重の落ちてしまっていた私は、食べ物のカロリーなど
気にした事が無かったんですが・・・。
筋力の低下に反比例して増加する一方の脂肪に、生まれて初めての
ダイエットの必要を感じ、色々な食品のカロリーを気にし始めたら、
なんと！！菓子パンって物凄いカロリーなんですね。
メロンパンが４００ｋｃａｌ以上ある！！
クリームを挟んである牛乳パンなんか６００ｋｃａｌ以上！！
え〜！？パンなんて一個じゃ絶対足りないのに・・・。
２つ、３つ食べたらあっという間に１日の必要カロリーを
過ぎちゃうじゃない。
甘いものがとても好きな私にとっては凄くショック・・・。
これは本気で痩せなければ・・・。
好きなものも食べられなくなっちゃう。
基礎代謝を上げて、体力をつける為には動くしかないよね。
仕事が忙しくなるとMacに齧り付いて座ったっきりになるので
せめて仕事のない時くらいは・・・。
と言う訳で最近暇になると、理由を付けては外に出て歩く事に
しているのですが、余りの体力の無さに帰ってくると動けない。
で、趣味の創作まで手が回っていないのです。
う〜ん、これってやっぱり言い訳だよなぁ。
以前ハンター×ハンターの二次創作サイトをやっていた事があると
とある方にお話したら、「見たい。」と言ってくださったのですが、
今見ると、とてもじゃないけれど見せられる絵がありません。
そう思うって事は今は以前より画力が上がったのだと思いたい。
が、こんなに描かないでいたのでは、また落ちてしまいますね。
誰か創作意欲を分けてください。（他力本願）
ゲームをやっても長続きしないし、
どうも最近テンションが低くて困っています。
結局最後はこれなのか・・・。
